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停掉思考,不需要去解决痛苦。
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大脑的第一反应是分析,不是安慰,这些问题像一台机器,一旦启动就自动运转,你以为你再思考其实很多时候是反刍,你用来思考的大脑也在制造问题,你不是没有努力,你每天都在脑子里和自己大战三百回合,有些事明明已经过去很久了但你一想起来还会难受,你以为你再 回忆,但是你再重新经历,不是思考都叫解决问题,有些思考只是痛苦的延长线,是不是从此不要思考,我们是应该看清什么时候该用大脑,什么时候该放下大脑,大脑总想控制一些,你脑子里的痛苦百分之90是脑补。
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